Vattenlöpning
oktober 11 @ 6:30 e m - 7:00 e m
Ett roligt, effektivt och samtidigt ett skonsamt alternativ till din vanliga konditionsträning. Behövs rehab under en period så är vattenlöpning ett perfekt komplement till din vanliga träning. Givetvis är det lika bra träning för dig som inte har skador, ett roligt sätt att variera din löpträning-kondition helt enkelt.
Kan även ingå lite andra rörelser i vattnet.
Onsdag kl. 18.30-19.10 (12 gånger)
Start: 6 september, sista tillfället är 29 november
Pris: Medlem 500:-, icke medlem 1000:-, betalas med Swish innan första kurstillfället
Anmäl dig senast 27 augusti begränsat antal platser, först till kvarn. Anmälan är bindande. Vid för få anmälningar ställs aktiviteten in.