- Detta evenemang har redan ägt rum.
Powerwalk
maj 17, 2023 @ 5:30 e m - 6:30 e m
Häng med på powerwalk med intervall! J
En bra och blandad träning där vi tar vara på Motalas härliga natur.
Under fem onsdagar i maj och juni ger vi oss ut på Powerwalk där vi gör flera övningar längs vägen för att träna styrka, balans och kondition. Ett pass som passar alla! Vi är ute i ca 50 min och alla övningar går att anpassas till olika nivåer.
Vi samlas på olika platser i Motala onsdagar kl. 17.30. Platsen meddelas i mejl senast dagen innan passet.
Klä dig gärna i smidiga bekväma kläder och gympadojjor.
Onsdagarna du kan powerwalka är 3 maj, 10 maj och 17 maj.
Kostnad: Du som medlem bjuds på aktiviteten, ej medlem betalar 75:-/tillfälle.
Begränsat antal deltagare!
Anmäl dig senast tre dagar innan respektive pass. Anmälan är bindande.