Starta det nya året med Easylineträning! Det handlar om enkel och effektiv cirkelträning i mjuka maskiner. Ett pass består av styrketräning och kondition med hög förbränning där du själv väljer ditt tempo och motstånd. Easyline fungerar utmärkt för såväl nybörjare som elit. När: 5 måndagar kl 18-19 med start...
Välkommen på en Yogamix med grunden i Hathayoga, som är en dynamisk yogaform. Yoga kombinerar långsamma rörelser och positioner med medveten andning. Släpp alla tankar på att behöva prestera. Sträva efter att vara ett med andning, tanke, kropp och känsla. Yoga bör alltid göra dig glad,...
Starta det nya året med Easylineträning! Det handlar om enkel och effektiv cirkelträning i mjuka maskiner. Ett pass består av styrketräning och kondition med hög förbränning där du själv väljer ditt tempo och motstånd. Easyline fungerar utmärkt för såväl nybörjare som elit. När: 5 måndagar kl 18-19 med start...
Välkommen på en Yogamix med grunden i Hathayoga, som är en dynamisk yogaform. Yoga kombinerar långsamma rörelser och positioner med medveten andning. Släpp alla tankar på att behöva prestera. Sträva efter att vara ett med andning, tanke, kropp och känsla. Yoga bör alltid göra dig glad,...
Ett roligt, effektivt och samtidigt ett skonsamt alternativ till din vanliga konditionsträning. Behövs rehab under en period så är vattenlöpning ett perfekt komplement till din vanliga träning. Givetvis är det lika bra träning för dig som inte har skador, ett roligt sätt att variera din löpträning-kondition...
Du som är sugen på att sjunga är välkommen till Ekebyborna församlingshem söndag 29 januari kl. 13-17 Vi sjunger blandade stilar och sånger. Du behöver inte ha några förkunskaper eller kunna läsa noter. Det blir garanterat en må-bra-eftermiddag tillsammans Kördagen leds av Camilla Sjöberg Friman...
Starta det nya året med Easylineträning! Det handlar om enkel och effektiv cirkelträning i mjuka maskiner. Ett pass består av styrketräning och kondition med hög förbränning där du själv väljer ditt tempo och motstånd. Easyline fungerar utmärkt för såväl nybörjare som elit. När: 5 måndagar kl 18-19 med start...
Välkommen på en Yogamix med grunden i Hathayoga, som är en dynamisk yogaform. Yoga kombinerar långsamma rörelser och positioner med medveten andning. Släpp alla tankar på att behöva prestera. Sträva efter att vara ett med andning, tanke, kropp och känsla. Yoga bör alltid göra dig glad,...
Ett roligt, effektivt och samtidigt ett skonsamt alternativ till din vanliga konditionsträning. Behövs rehab under en period så är vattenlöpning ett perfekt komplement till din vanliga träning. Givetvis är det lika bra träning för dig som inte har skador, ett roligt sätt att variera din löpträning-kondition...