Ett roligt, effektivt och samtidigt ett skonsamt alternativ till din vanliga konditionsträning. Behövs rehab under en period så är vattenlöpning ett perfekt komplement till din vanliga träning. Givetvis är det lika bra träning för dig som inte har skador, ett roligt sätt att variera din löpträning-kondition...

Denna kurs består av praktisk och teoretisk träning av vattensäkerhetsmomentet för vuxna. Här är vi simkunniga men vill klara av att hantera vattnet bättre i både lek och livräddning. onsdag kl. 19.30-20.30  (8 ggr)                Start: 24/8 till 12/10  i Motala simhall Pris: Medlem 500:-, icke...